Einfache und sanfte Bewegungsabläufe und Meditationen der niedrigschwelligen Capacitar-Methode tragen dazu bei, das emotionale Gleichgewicht zu fördern, die Selbstheilung zu unterstützen und Stress zu reduzieren.
Loslassen & entspannen
Deine kleine Auszeit vom Alltag
Jeden 1. Dienstag im Monat
von 16.30 - 17.30 Uhr Lukaskapelle, Kampstraße 26 Bielefeld-Senne
Termine:
06. Oktober 2026 - Luft holen
Sanfte Atemmeditationen verbinden sich mit einer Reise durch den Körper
03. November 2026 - Entspannungszeit
Wenn die Natur sich zurückzieht, halte inne. Löse Blockaden und stärke dein Immunsystem
01. Dezember 2026 - Licht und Besinnung
Erlebe Stille in dir durch heilsame Berührungen. Lausche innerlich und lass deine Gedanken zur Ruhe kommen
05. Januar 2027 - Rückzug und innere Stille
Nutze die Zeit des Winters, um in dich zu gehen und deine Ressourcen zu stärken
02. Februar 2027 - Herz in Bewegung
Öffne dein Herz und trage mit sanften Bewegungsabfolgen aus dem TaiChi Harmonie und Zuversicht zu dir und in die Welt
02. März 2027 - Emotionen und Balance
Lerne Fingerhaltungen sowie energetische Übungen kennen und stärke deine Energien
06. April 2027 - Energie und Wachstum
Die Tage werden länger und wir verbinden uns mit den Elementen. Begrüße die Sonne und nehme die Kraft der Erde in dir auf. Dehne deinen Körper sanft
Lukaskapelle
Kampstraße 26
Bielefeld-Senne
8 € pro Termin
KEINE ANMELDUNG ERFORDERLICH.
EINFACH VORBEIKOMMEN UND SICH GUTES TUN.
Weitere Infos: 0176-60348355 |
ODER WWW.CAPACITAR.DE